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Alt 16.06.2003, 23:07
Gast
 
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Standard Schlaflosigkeit durch Chemo

hallo, mir ging es genauso. ich habe sogar stimmen gehört. eine hilfe für mich war, eine gute psycotherapeutin und schlaftabletten. ich habe zopiclon genommen, bin nicht süchtig geworden und nehme sie heute(nach anderthalb jahren) nicht mehr. die psychotherapeutin hat mir geholfen die erlebnisse zu verarbeiten und meine krankheit zu akzeptieren.ich habe mit ihr auch entspannungsübungen gemacht, die mir heute beim einschlafen sehr behilflich sind. wichtig ist, denke ich, gib dir zeit. es ist völlig normal, daß deine nerven nicht die besten sind. der schock muß erst verarbeitet werden, und das geht nicht von heute auf morgen. nimm hilfen in anspruch (auch wenns schlaftabletten sind), denn schlaf ist wichtig für dich und unwichtig für den krebs. ich wünsche eine schöne, traumlose, erholsame nacht rita
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