Also lieber Udo,mir ist das zu kompliziert auf alle Zutaten zu achten.Alles was mir schmeckt, dürfte ich nicht essen.Ich nehme ein ganz einfaches Vitaminpräparat mit Selen. Und... mir geht es blendend.
Ich wünsche dir noch viel Spaß beim Auseinandersortieren.
Alles Gute