guten Morgen,
da ich nur 4 Stunden täglich arbeite, war mein Plan wie folgt wieder anzufangen:
3 Wochen à 2 Stunden
3 Wochen à 3 Stunden
und danach wieder "normal". Pustekuchen. I
Ich war am Anfang so plat, dass ich nach den ersten 3 Wochen verlängert habe. Das heisst, ich hatte dann noch 2 Wochen à 2,5 Stunden, um dann auf 3 Stunden umzusteigen.
Ich denke mal, dass jeder selbst (zusammen mit dem Arzt) schauen soll, was für einen das Beste ist.
Viel Erfolg!
Liebe Grüße
Ann
