liebe krähe,
naja schonen solltest du dich schon mindestens so lange bis du garnhct mehr blutest.keinen tampons,warscheinlich reichen dir aber keine slipeinlagen sondern binden.
falls die blutung stärker wird als eine periode musst unbedingt zum arzt.
ich hätte nach 4 wochen nicht zum radfahren in die berge gekonnt,aber das ist ser individuell,frag im kh nach.
ich wünsch dir was,liebe grüsse mela
