Hallo Nasha,
dein Eintrag hat mein Interesse geweckt. Mir steht nur die zweite Konisation bevor und die Tatsache, dass ich mal eigene Kinder haben kann, entfernt sich leider immer mehr.
Musstest du nur deine Ernährung umstellen und dich sportlich betätigen? Oder was muss ich mir darunter vorstellen?