Lieber nusch,
hab´ich gar nicht bedacht - "fremdes Land - fremde Sprache" bestimmt ein weiteres Problem.
Hoffe sehr Du hast einige / viele Menschen mit denen Du reden kannst - und damit Deine Sorgen auf viele Menschen "aufteilen" kannst.
Ist manchmal das Problem den Partner zu überfordern - und damit die ganze Situation nicht zu verbessern.
Gibt es in Italien Selbsthilfegruppen? Vielleicht wäre das eine Möglichkeit - und sprachlich besteht ja die Hoffnung doch verstanden zu werden.
Wenn ich Deine "Geschichte" so lese, dann könnte sie von mir sein - das zum schwachen Trost - und zur "Normalität" Deiner/unserer Gefühle.
Also, Kopf hoch - die Zeiten werden wieder besser - ist ein "hartes Stück" Arbeit - aber es lohnt sich!
LG, artwolf