Nachsorge/Reha nach Lymphknoten-OP
Tach zusammen,
vielleicht kann mir jemand von euch weiterhelfen. Bei mir wurde im August 05 ein Hodentumor erkannt und auch gleich operiert. Anschliessend folgten ab September 05 3 Zyklen PEB. Zum Abschluss dann noch ein Lymphknoten-OP Ende November.
Da mir bei der Operation ja bekanntlich alle Bauchmuskeln getrennt wurden und ich auch schon seit August keinen Sport mehr mache, lege ich einige Kilos zu.
Nun würde mich interessieren, wie man am besten nach dieser OP seinen Körper wieder "in Form" bringt.
Fange ich am besten erst mal mit Krankengymnastik an? Oder schwimmen?
Eure Erfahrungen wären mir wichtig, meine Ärzte lassen mich da ein bisschen im Regen stehen....
|