Hallo Micha ,das ist ja nicht zum aushalten . Du brauchst Nerven aus Stahl . Hast Du Dir schon das Buch . Sorge Dich nicht Lebe besorgt . Mir hat es geholfen . Mit Entspannungsmusik habe ich mir vor der Op . die Zeit vertrieben . Nehme alles so an was da auf dich zu kommt und mach das Beste daraus . Denke positiv . Und Lass alles raus was Dich belastet . Kluge Sprüche ,aber mich hat es stärker gemacht . Also nochmal viel Kraft für Dich . Liebe Grüsse von Petra L. aus Lübeck .