Hallo Gitte,

es ist so schrecklich und nicht nur ich weiß, wie du dich fühlst. Das nicht verstehen können, das WARUM, die Tränen, die sich in deinem Hals sammeln und dich fast ersticken. Wenn die Tränen kommen, wird es dir wahrscheinlich eine Zeitlang besser gehen, es ist,wie ein Überlaufventil wenn der Druck unerträglich wird. Aber auch das Schreiben, nutze es! Schreib was du gerade denkst und fühlst. Egal was es ist, schrei deine Wut raus. Und versuch erst gar nicht dich zu fragen, ob deine Gefühle falsch oder richtig sind. Alles was du fühlst ist richtig und berechtigt.

In Verbundenheit grüßt

Andrea