hi Kerstin,
danke für den Tip. Werde - gerade in der momentanen Stimmung - auch das Buch lesen. Angstbewältigung ist für mich ein großes Thema, mache mich seit einigen Tagen verrückt damit (schalflose Stunden inder Nacht, Herzrythmusstörungen am Tag).
Gruß
boboli