AW: Masturbieren nach OP?
Ist eigentlich nach 10 Tagen bücken ducken sanft erlaubt weil hab keine Ahnung was ich unter körperliche Anstrengung einschätzen soll außer Sport und schwer heben. Hatte ein verstopften Abfluss im Garten gehabt und bückte mich für paar Minuten um das laub da raus zu holen und habe keine Ahnung ob das schlimm war.
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