AW: Brustkrebs und fragen ueber fragen
Meist merke ich es auf der Arbeit, dann mach ich halt einfach weiter. Halte kurz inne und versuche mich zu sammeln. Athme tief durch und starte neu durch, denn mehr Möglichkeit bleibt mir nicht. Arbeite mit 43 Kindern zwischen 2 und 6 Jahren, da findet man keinen ruhigen Platz!
Wie gesagt, seit ich 4 mal die Woche Cycling mache und einmal Bokwa, geht es mir besser.
Das läuft beides in der Gruppe unter lauter Musik und ich über dort, mich mit Spaß auf den Trainer zu konzentrieren und die ansagen umzusetzen!
Die Trainerin vom Bokwa weiß bescheid und ist echt sehr lieb und ich mach das jetzt seit nach der Bestrahlung/AHB und ich merke, das es die Übung macht.
Nicht ablenken lassen, auf das wichtige konzentrieren.
Alles Gute
Oli
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