AW: Noch ein Neuer, meine Story
Hallo Egg,
du müsstest evtl.mal an Dehnung denken.
Der Leistenkanal kann etwas verwachsen sein.
Bei mir hatte das auch Probleme gemacht-habe dann mal beim Sport jeden Tag gedehnt und mehr Hüfte ,Rumpf usw.trainiert ohne schwer zu heben.
Übungen mit dem Gummiband machen sich gut ,Fuß einspannen und abspreizen.
Dauert etwas aber so kann man sich beweglicher machen und Verwachsungen umgehen.
Auch die Beckenbodenmuskulatur trainieren.
Versuch es mal für ein paar Monate - so etwas ändert sich nicht über Nacht.
Da ham ja schließlich unsere lieben Doktoren mit ihren Werkzeugen drin rumgeschnippelt.
Gruß Tomba
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