[suze2]

ich lasse auch einen gruß da, an euch alle.
ja das schwimmen, hätte ich damit nicht angefangen, wäre ich wohl psychisch nicht einigermaßen gut drauf. hat mir sehr geholfen, diese medidative, ruhige bewegung.

war am wochenende im schnee spazieren, richtiger märchenwald.

ja liebe MSF, das turnen ist sicher eine nkurbelung fürs immunsystem, deswegen empfehlen sie es ja immer wieder, hoffe es macht dir spaß!

sonja, vitamin D ist wichtig! wirst du es einnehmen? gibt es was neues? kein östrogen ist einerseits gut, denn dann ist der wechsel ja so gut wie abgeschlossen, versteh ich es richtig? natürlich zweischneidg, da östrogen ja auch einen schutzfaktor darstellt.

stadtkatze, du meinst den angehörigenfaden. ich schau gleich, wie es euch geht!

alles liebe an euch alle nochmals!
suze