Hallo Brigitte, Carlotta und Dagmar,

leider können Lymphödeme auch noch nach Jahren auftreten, wenn man dem Körper zuviel zumutet. Ich habe das auch nicht geglaubt, als mir das in der SHG gesagt wurde. Habe leztes Jahr nach der OP und während der Chemo und Bestrahlungszeit sehr viel Sport gemacht, weil ich auch dachte, je eher und intensiver, desto besser. Fühlte mich auch körperlich fit und nicht müde. Dagegen bin ich heuer richtig ausgelaugt und kann mich
zu fast nichts aufraffen. Also deshalb mein Rat, zuviel des Guten kann daher leicht das Gegenteil bewirken. Lieber langsamer angehen lassen, zumal Ihr ja alle noch berufstätig seid, nehme ich an und da ja dann auch wieder gefordert werdet.
Die "alten Weiber" (dachte ich letztes Jahr!) scheinen alles besser zu wissen, na ja, die sind ja auch schon einige Jährchen älter als ich, war meine Meinung. Heute muß ich sagen, sie hatten nicht ganz unrecht.
Wenn der Körper bei einer Krebserkrankung zu schnell überfordert wird, kann man in die sogenannte "Fatique" (Ermüdungsphase) fallen
und ich habe das den "alten Damen" auch nicht geglaubt, aber es ist tatsächlich so!!!
Also, alles etwas langsamer angehen lassen!
Ungeduld macht sich hier nicht bezahlt, wie ich selbst erfahren mußte.
Wünsche Euch alles Liebe und Gute und das richtige Maß an sportlichem Einsatz, daß es Euch Euer Körper nicht übel nimmt.


Herzliche Grüße von

Leni