Hei ihr Beiden "Leidensgenossinnen"
Ja, ich darf seit dem Fäden ziehen, was an Tag 17 passierte, den Arm ohne Belastung und langsam strecken und dehnen. Aber immer nur bis zum "Ziepen". An dem Tag habe ich auch mein Rezept für Krankengymnastik bekommen. Aber ich bin schon viel weiter, als die mir gezeigt haben und das ohne zu Übertreiben. ich bin echt vorsichtig, denn ich möchte da nix kaputt machen. Aber das brauch ich euch ja nicht zu sagen
Inzwischen kann ich die Arme seitlich am Körper wieder bis über die Waagerechte heben, egal ob mit ausgestrecktem Arm (das ist ganz schön anstrengen, seid ihr auch derartig schlapp nach OP und Chemo?) oder mit angewinkelten Unterarmen.
Und auch wenn ich nach oben greife, komme ich über meinen Kopf, aber noch lange nicht in die völlige Streckung. Die Seite ohne Sentinell-OP (rechts) geht besser als die andere. ich denke, noch 2 Tage dann ist meine Beweglichkeit wieder voll da.
Seitenschlafen: Was hat man euch dazu gesagt? Mir garnix. Deswegen hab ich das heute Nacht probiert und auf der einen Seite geht es sogar schon einigermassen. Aber nun hab ich Angst, das ich da was kaputt mache.
Gürtel: Ich trage ihn fast garnicht mehr. Ich sollte bis Woche 3, die ist rum. Und auch nicht sehr fest. Mein Neubau sitzt schön hoch und der Gürtel hätte ihn etwas herunter drücken sollen um eine natürlichere Form zu erhalten, wurde mir gesagt. Und da das bei mir nicht nötig war, hatte ich den nur zur Stabilisierung an, wenn ich spaziert bin und so. Denn ich war schon am Tag nach OP auf der Station unterwegs und am Folgetag draussen im botanischen Garten.
@woody: hast du jetzt immer noch ein D? Ich hoffe ja noch, dass meins ein wenig kleiner wird, das was abschwillt, vor allem seitlich und unten. Von oben ist es schön.
Was habt ihr noch für Verbote und Tipps mit bekommen? Sind Eure Nähte auch zusätzlich zum Nähen verklebt worden? Und woran sehe ich ob meine Brustwarze gestielt oder frei transplantiert wurde?
liebe Grüße,
Kayar- die jetzt wieder spazieren schleicht (wenn ich schneller gehe "schwappt" das irgendwie in mir, das ist eklig) und dabei "Storchenschritte" übt und "Hinterntritte". Kennt ihr das noch aus der Schule? Man, sieht man dabei dämlich aus. Aber es schein mir und meinen Beinen gut zu tuen. Nur dem Ego nicht...
PS weis jemand ob man mit Titanmatrix am Flughafen "piepst"?