Hallo Silke
ob mit der uns allen bekannten Gruppe
oder anderen Gewichts-Regulierungs-Methoden:
Alle Betroffenen werden Dir bestätigen können, dass das Abnehmen viel weniger problematisch ist, als das G e w i c h t - H a l t e n
Einige meiner FreundInnen und Bekannten sind das auf die von Dir angesprochene Weise angegangen ........ Einige konnten mit den damit professionell vermittelten Anleitungen ihr Gewicht lange Zeit auf "Normalmaß" halten
@Konni
für mich war der Vortrag einer Ernährungsberaterin durchaus hilfreich und wichtig - gleichwohl ist der "Knackpunkt" bekanntermaßen immer im eigenen Kopf
Liebe Grüße