Hallo,
gerade während der Chemo habe ich gar nicht auf gesundes Essen geachtet. Vieles schmeckte nicht, beim kochen hatte ich ständig versalzen oder ich hatte keine Lust oder Energie.
Die Chemozeit war die Zeit, wo es oft Pizza oder Mc Doof gab oder fette Blutwurst oder rote, süße Limo (igitt, schüttel)... Irgend wie war ich auch ständig am essen
Da habe ich mir gar keinen Stress gemacht. Wem es nicht passte, der wusste, wo der Kühlschrank steht.
Danach wurde der Hebel aber wieder rumgelegt und heute esse ich 5mal die Woche vegan zum Mittag (habe die beste Küche mit Lieferdienst in Budapest gefunden
), mache Sport, trinke mal ein Weinchen oder Bierchen und oft kann ich auf Süßes verzichten.
Ich glaube, dass es nicht so wichtig ist, was du isst, sondern vielmehr, dass du dich gut dabei fühlst.