Liebe Dani,
es ist tatsächlich alles noch sehr frisch. Was sind schon 12 Wochen? Da ist es nicht verwunderlich, dass die Welle dich immer wieder mit sich reißt. Und mal siehst du sie bereits auf dich zukommen und kannst dich innerlich darauf vorbereiten, doch meist überrollt sie dich unvorhergesehen. Aber weißt du, auch wenn sie dich mit sich reißt, spült sie dich doch immer wieder an den Strand zurück und gibt dich wieder frei. Jedes Mal bist du ein kleines wenig mehr abgerundet, geschliffen, doch du bist da! Und je weniger du gegen diese Trauerwelle kämpfst, desto erträglicher wird es für dich. Diese erfahrung habe ich zumindest gemacht.
Und lass dir bloß nicht von deinem Umfeld vorgeben, wie lange du traurig sein darfst und wann die Trauer ein Ende haben sollte. Zum einen hat niemand das Recht dazu und zum anderen trauert jeder Mensch auf seine eigne Art und Weise.
Alles Liebe
Miri