@Marun
Mir geht's wie Sanne - auch ich verstehe sehr gut Deine Beweggründe denn ich war in den verangenen Jahren auch nicht frei davon, aus einem gewissen Sicherheitsbedürfnis vielen Empfehlungen nachzugehen.
Das Thema Entgiften wurde schon in mehreren seriösen TV Beiträgen behandelt.
Dahingehend solltest Du mit wirklich modernen - durchaus komplementär eingestellten - Ärzten sprechen.
Mit einer ChemoEntscheidung tut sich Keine/r leicht - davon gehe ich aus.
Alles Gute und herzliche Grüße
@bifi65
erst jetzt lese ich Deinen Beitrag - kann ich voll unterschreiben
Abgesehen davon, dass auch ich mit Hilfe der Schulmedizin dem Scheixxkerl mit voller Therapie kräftig Eins über die Rübe gezogen habe, gehe ich - statt Nordic zu Walken
regelmäßig ins Hallenbad
Die dort fehlende Frischluft hole ich mir oft (wegen arthrosebeleidigter Knochen und Gelenke) per gaaaanz gemächlichem Auf und ab lesend mit einem Buch in der Hand