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Alt 02.03.2012, 20:29
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Standard AW: Wer kennt Fatigue und was tut ihr dagegen?

Hallo Calypso,

danke für deine Antwort. Ich wusste nicht, dass man bei Fatigue auch Mistel spritzen kann. Daher meine Anfrage.

Das die Fatigue von der Mistel nicht alleine weggeht ist mir klar.

Bei mir ist die Fatigue mittlerweile so ausgeprägt, dass die Ärzte mit unterstützenden Maßnahmen vorsichtig sind.,
z. B. zur Zeit keine Akupunktur. Soll moderat Sport treiben, weiter TCM-Kräuter nehmen,
Mistel spritzen, mich vollwertig ernähren und ansonsten auf meinem Körper hören und mich ausruhen.

Obwohl ich tagsüber nicht schlafe, bin ich nachts sehr lange wach. Teilweise habe ich auch massive Einschlafstörungen.
Mittlerweile sind meine sportlichen Aktivitäten auf dem Niveau einer älteren Dame angekommen.
Alles ziemlich langsam und mit geringer Intensität.

Die Ärzte meinen, dass ich mindestens ein Vierteljahr mit dem Berufsleben aussetzen muss, um wieder genügend Energie aufzubauen.
So langsam gewöhnt sich mein Kopf an diese Vorstellung. Aber es fällt mir schwer. Vielleicht wird es ab jetzt mit dem Schlafen wieder besser,
weil ich den Rat der Ärzte folge und erst einmal eine Auszeit nehme.

LG, Atom
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