Harnverhaltung
 

Ich habe im März eine Blasenkrebs-OP gehabt und seitdem eine Neoblase. Nach der Reha bin ich mit Beckenbodengymnastik und Harnröhrenschließmuskeltraining
gut beschäftigt.
Ich dachte, ich wäre auf einem guten Weg, aber dann hat mein Urologe 700ml
aus meiner Blase geholt. Seitdem katheteresiere ich mich selbst bis zu viermal am Tag, weil ich sonst kein Wasser loswerde.
In einem Beitrag las ich, dass ein Tampon in den After eingeführt helfen soll.
Wer kann mir einen Rat geben, bzw. wie kann es mir gelingen, Wasser ohne Katheter loszuwerden?
Walter3